Endurance

Suplementos para Endurance

El Endurance abarca una lista los deportes más exigentes que existen, donde parte fundamental del rendimiento en carrera y en los entrenamientos, se apoya en los complementos alimentarios que se utilizan.

Los suplementos naturales para el endurance son la mejor manera de poder maximizar el rendimiento y evitar las temidas pájaras en esas etapas exigentes de largo kilometraje.

Por qué utilizar suplementos para endurance

Los complementos naturales ayudan al deportista de endurance a complementar su dieta especial suministrando los nutrientes necesarios que su organismo necesita para poder afrontar los grandes esfuerzos diarios a los que se enfrentan.

Este tipo de suplementos naturales no contienen sustancias que puedan dar positivo en los controles antidoping, por lo que se pueden utilizar sin temor alguno.

Qué suplementos para endurance comprar

Entre los principales suplementos alimenticios que consumen los deportistas de endurance durante sus entrenamientos y en las exigentes etapas donde participan son:

  • Geles energéticos. Es habitual ver las imágenes de los ciclistas profesionales echando mano al mayor para sacar un gel energético. Este tipo de complemento es el ideal para ir reponiendo las fuerzas durante la etapa. Están compuestos de carbohidratos y alto contenido en glucosas, para generar rápidamente la energía que necesita el ciclista.
  • Bebidas isotónicas. Uno de los mayores riesgos de estos atletas es la deshidratación. Las bebidas isotónicas son ideales para recuperar los nutrientes que se pierden durante un gran esfuerzo físico.

Preguntas Frecuentes

¿Qué suplementos tomar para antes de un entrenamiento?
La hora antes de un entrenamiento o competición es recomendable tomar un suplemento como Recovery plus que aporte energía y retrasa la fatiga. Otro suplemento que resulta de gran ayuda a corredores y ciclistas el el Nitrates es Nitrates, este suplemento esta disponible en varios formatos, monodosis listo para tomar, en polvo y en cápsulas.
¿Qué suplementos tomar durante el entrenamiento o competición?
Dependiendo de las condiciones meteorológicas y el tipo de deporte que practiques, esto puede variar ligeramente, pero en general y como básicos, los suplementos recomendados para tomar durante una carrera son, los geles energéticos, y las bebidas isotónicas y en caso de sufrir calambres musculares durante la prueba, NO-Cramp es una muy buena opción.
¿Qué suplementos tomar para recuperar después de la carrera ?
Al terminar el entrenamiento o prueba deportiva te recomendamos tomar un batido de proteína como Professional Whey 2.0.
¿Son seguros los suplementos deportivos?
Si, los suplementos deportivos son complementos nutricionales completamente seguros y que aportan diferentes beneficios siempre que se respeten las indicaciones del fabricante.
¿Puedo dar positivo en dopaje si consumo suplementos deportivos?
NO, todos los suplementos deportivos que encontraras en Muscularstore.es, cumplen con los más estrictos estándares de calidad y el reglamento sanitario.