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Pre-Entrenamiento
AUMENTA TU RENDIMIENTO PRE-ENTRENOS
Los suplementos de pre-entrenos están destinados a incrementar nuestro rendimiento a la hora de realizar nuestra sesión deportiva. Los beneficios de los pre-entrenos son muchos: aumentan la concentración, incrementan la energía y la potencia el rendimiento, retrasa la fatiga, mejoran el transporte de los nutrientes y optimiza la recuperación después del ejercicio.
¿Cómo Tomar los Pre-Entrenos?
El momento más apropiado para tomarlo es en torno a 30 minutos antes de entrenar, se recomienda de 4-6 horas previas antes de acostarnos.
En Muscular Store te ofrecemos los siguientes Pre-entrenos:
Por eso es bueno compaginar los pre-entrenos con descansos, la persona que los toma los productos debe de ser consecuente y conocer los efectos y los mecanismos de la actuación de cada suplemento de pre-entreno, para evitar efectos y mecanismos de actuación. Se recomienda tomarlos los días de mayor demanda energética y cuando nuestra capacidad de concentración se encuentre peor por factores externos y que físicamente veamos que podemos ir a entrenar.
Es preferible que se tomen los pre-entrenos dejando al menos 60-90 minutos aproximadamente de la última comida.
¿Tomar Pre-Entrenos En Ayunas?
Mucha gente al madrugar e ingerir una buena cantidad de cafeína, le da el empujón para afrontar el entrenamiento. Por lo tanto, en ayuna es cuando más se necesita tomarlo. Se puede combinar que contribuyan a mejorar el rendimiento deportivo: carbohidratos, proteínas o aminoácidos.
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- Aumenta la energía
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- ✔ Acelera la recuperación muscular
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26,27 €Bcaa en polvo con sabor
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- Incrementa las reservas energéticas musculares.
- Disminución de fatiga.
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