Cluster Dextrin, mejora tu rendimiento deportivo
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¿Qué es cluster dextrin y para qué sirve?
Cluster dextrin son ciclodextrinas que es un tipo de carbohidrato pero de alto rendimiento, que tiene unas propiedades diferenciadoras mejores que otras bebidas deportivas. ¿Por qué se diferencia de otras? por un lado, porque se necesita en los deportes de fuerzas; porque beneficia en un tiempo más corto el uso de la glucosa a nivel celular, sin eleva la medida de la insulina, y por el otro lado está los deportes de resistencia o larga duración por su rápido vaciado gástrico. Se diferencia de otras bebidas deportivas porque ayuda a muchos deportista
La ciclodextrina disuelve el colesterol y evita grandes enfermedades
Reduce la acumulación de colesterol en las arterias, logrando eliminar gran parte del colesterol y reduciendo la inflamación de los vasos sanguíneos. Gracias a esto recude y previene la aterosclerosis.
Debemos tener cuidado con el colesterol y el calcio de nuestro cuerpo, porque si aumenta considerablemente en nuestro cuerpo, hace que se formen las placas y que nuestras arterias sean menos flexibles y se estrechen, reduciendo así el flujo sanguíneo. Esta situación hace que podamos tener arteriosclerosis o endurecimiento de las arterias que pueden bloquear la circulación de la sangre.
Beneficios de tomar Cluster dextrin
- Tenemos mejor rendimiento si tomamos hidratos de carbono, ya que es el combustible principal para los esfuerzos constantes.
- Si se tiene poco tiempo para recuperarnos de unos ejercicios o competiciones, ingerirlo durante el descanso nos ayudará a re-sintetizar el glucógeno perdido.
- Potencia la síntesis de glucógeno muscular tras el agotamiento, ayudando al rendimiento más allá de los carbohidratos sencillos.
- Este suplemento es para personas con esfuerzos consecutivos y fuertes, de nada sirve tomarlo si no realizamos este tipo de ejercicios y entrenamientos, ya que si tenemos una vida normal sin muchos rendimientos deportivos conseguimos el glucógeno a través de la alimentación.
¿Cuándo se debe tomar este suplemento?
Se puede tomar a la hora que queramos, aunque si la tomamos antes de dormir ayudamos a la retención de nitrógeno a nivel corporal. Por otro lado, se aconseja tomarla antes o después de entrenar, de este modo aumenta sutilmente la síntesis proteica muscular.
Cluster Dextrin, es una bebida deportiva que combina su alta solubilidad con la rapidez del vaciado gástrico, de esta manera llega rápidamente al intestino delgado y entra por el torrente sanguíneo, mientras se mantienen estables los niveles de azúcar en sangre. De esta forma no se impide el continuo gasto de grasa corporal.
El resultado final de consumir este suplemento es tener una mejora en el rendimiento general.
