Tu carrito
No hay más artículos en su cesta
Carbohidratos
Carbohidratos
Scientiffic Nutrition
32,90 €
Completo suplemento para ganar masa muscular
Carbohidratos
Scientiffic Nutrition
MST487
9,90 €
Fructosa
La fructosa, conocida como el azúcar de la fruta, es una fuente natural de energía rápida y sostenida, ideal para deportistas de resistencia.
Aporta energía rápida y prolongada.
Mejora el rendimiento y la recuperación.
Permite mayor ingesta de carbohidratos sin problemas digestivos.
Ideal para preparar intra-entrenamientos personalizados.
Carbohidratos
Scientiffic Nutrition
MST488
9,90 €
Maltodextrina
La maltodextrina es un carbohidrato complejo que proporciona energía rápida y de fácil digestión, ideal para entrenamientos largos y de alta intensidad.
Energía Instantánea: Transforma rápidamente en glucosa para combustible inmediato.
Recuperación: Repone las reservas de glucógeno, acelerando la recuperación post-entreno.
Fácil Digestión:...
Pre Entreno
Scientiffic Nutrition
MST486
21,89 €
NAHCO3 es una potente combinación de carbohidratos y bicarbonato de sodio diseñada para optimizar tu rendimiento físico.
Aumenta la energía rápidamente con carbohidratos de fácil asimilación.
Mejora la resistencia y el rendimiento en esfuerzos prolongados.
Reduce la acidificación muscular, favoreciendo una recuperación más rápida.
Formato práctico y...
Comprar Batidos de Hidratos de Carbono Online
¿Qué son los suplementos de carbohidratos y para qué sirven?
Los suplementos de carbohidratos son productos diseñados para proporcionar una fuente concentrada de hidratos de carbono, esenciales para aportar energía durante entrenamientos intensos y favorecer la recuperación muscular. Estos suplementos son especialmente útiles para deportistas que buscan mejorar su rendimiento físico, aumentar la masa muscular o reponer rápidamente las reservas de glucógeno tras el ejercicio.
En Muscular Store tenemos productos novedosos como Tart Cherry que te ayuda a mejorar y reducir las molestias musculares en la recuperación después de un entrenamiento intenso. Además disminuye la inflamación muscular y el estrés oxidativo.
Otros suplementos para combinar con los hidratos de carbono
Beneficios del consumo de la carbohidratos
Aporte energético inmediato: Los carbohidratos en polvo ofrecen energía rápida, esencial para mantener la intensidad durante el entrenamiento.
Mejora del rendimiento físico: Al suministrar energía constante, ayudan a retrasar la fatiga y mejorar la resistencia.
Recuperación muscular: Facilitan la reposición de glucógeno post-entrenamiento, acelerando la recuperación.
Ganancia de masa muscular: Combinados con proteínas, favorecen el aumento de masa muscular.
Suplementos de hidratos de carbono destacados
MALTODEXTRINA
Ideal para deportistas que requieren energía rápida y de fácil digestión durante entrenamientos largos e intensos. Proporciona energía instantánea al transformarse rápidamente en glucosa, facilitando la recuperación al reponer las reservas de glucógeno. Disponible en polvo sin sabor, se disuelve fácilmente en agua o zumo.
C-DEXTRIN
Recomendado para atletas que buscan una fuente avanzada de carbohidratos durante sus entrenamientos o competiciones. Ofrece rápida absorción y alta biodisponibilidad, recargando eficazmente los depósitos de glucógeno. Fácil de disolver y digerir, con sabores agradables.
ISOTEX PLUS
Indicado para deportistas de resistencia como ciclistas o maratonianos en actividades de larga duración. Mantiene niveles óptimos de carbohidratos y minerales, mejorando la hidratación y el rendimiento. Presentado en polvo con sabor a frutos rojos, se mezcla con agua para consumir durante el ejercicio.
FRUCTOSA
Adecuada para quienes buscan una fuente natural de energía rápida y sostenida, ideal para deportes de resistencia. Aporta energía prolongada sin causar picos de azúcar, permitiendo mayor ingesta de carbohidratos sin molestias digestivas. En formato de polvo sin sabor, se integra fácilmente en bebidas.
BRUTAL IMPACT
Perfecto para quienes desean aumentar su masa muscular y requieren un aporte extra de calorías de calidad. Combina carbohidratos de asimilación lenta y proteínas, facilitando el aumento de peso y masa muscular. Disponible en diversos sabores, se mezcla con agua o leche para crear un batido nutritivo.
¿Cómo tomar los suplementos de carbohidratos?
Antes del entrenamiento: Consumir 30-50 g de carbohidratos en polvo mezclados con agua o zumo unos 30-60 minutos antes de entrenar para asegurar un aporte energético adecuado.
Durante el entrenamiento: En sesiones prolongadas, ingerir 30-60 g por hora para mantener los niveles de energía.
Después del entrenamiento: Tomar 50-100 g junto con proteínas en los 30 minutos posteriores al ejercicio para optimizar la recuperación muscular.
En Muscular Store encontraras Whey Protein perfecta para complementar com la con hidratos de carbono, y mejorar notablemente la recuperación muscular tras el entrenamiento.
¿Necesitas tomar carbohidratos?
Considera incorporar suplementos de carbohidratos si:
Eres un deportista de resistencia: Ayudan a mantener la energía durante entrenamientos prolongados.
Buscas aumentar masa muscular: Proporcionan las calorías necesarias para el crecimiento muscular.
Necesitas mejorar la recuperación: Facilitan la reposición de glucógeno post-entrenamiento.
Participas en actividades de alta intensidad: Ofrecen energía rápida para mantener el rendimiento.
Preguntas Frecuentes
¿Puedo combinar los suplementos de carbohidratos con otros suplementos?
Sí, es común combinarlos con proteínas para favorecer la recuperación y el crecimiento muscular.
¿Los suplementos de carbohidratos causan aumento de peso?
Pueden contribuir al aumento de peso si se consumen en exceso sin un plan de entrenamiento adecuado.
¿Son aptos para diabéticos?
Las personas con diabetes deben consultar a un profesional de la salud antes de consumir estos suplementos.
¿Puedo tomar suplementos de carbohidratos si no hago ejercicio regularmente?
No se recomienda, ya que están diseñados para cubrir las demandas energéticas de la actividad física intensa.
¿Cuál es la diferencia entre los distintos tipos de carbohidratos en los suplementos?
Algunos, como la maltodextrina, se absorben rápidamente, mientras que otros, como la amilopectina, ofrecen una liberación más sostenida de energía.