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Antioxidantes
Los antioxidantes son elementos que ayudan a reducir el envejecimiento de las células que se produce por el daño que causan los radicales libres. Estos radicales libres son moléculas muy reactivas que se generan diariamente y que realizan funciones importantes para la salud del organismo, pero que causan daño a las membranas celulares.
Los suplementos antioxidantes son una buena forma de aportar al organismo sustancias que evitan ese daño que causan los radicales libres, ayudando a retrasar el envejecimiento de la piel.
Cómo ayudan los suplementos antioxidantes a retrasar el envejecimiento celular
Los antioxidantes se encuentran en muchos alimentos naturales por lo que es importante incluirlos en una dieta equilibrada. Los suplementos naturales con antioxidantes aportan estas sustancias esenciales para luchar contra el envejecimiento de las células.
Los suplementos antioxidantes contienen sustancias como:
Una mejor nutrición y regeneración de tejidos con Vitamina E
La vitamina E impide la oxidación de las membranas celulares por lo que permite que los tejidos se regeneren. Esta vitamina se obtiene de alimentos grasos que no están recomendados en una dieta sana. Con suplementos con Vitamina E se puede realizar el aporte necesario de este antioxidante para reducir el envejecimiento de la piel.
La Vitamina C reduce el daño oxidativo
La vitamina C se encuentra en frutas como los cítricos, hortalizas como los pimientos y la cebolla, y en los vegetales frescos y crudos. Su aporte al organismo es fundamental en muchos aspectos, actuando como antioxidantes que previenen el daño oxidativo del ADN que está relacionado con el envejecimiento.
Con suplementos naturales con vitamina C se puede complementar una dieta rica en vitamina C.
Protección con Vitamina A
Los suplementos con vitamina A protegen a las células de la acción de los radicales libres. Este efecto protector ayuda a reducir el envejecimiento de la piel y tiene una capacidad preventiva contra distintos tipos de cáncer.