Los aminoácidos aislados tienen la ventaja de controlar de forma más precisa los beneficios que se obtienen de su ingesta. Por lo tanto, si se quieren los beneficios que aporta la Alanina para mejorar el crecimiento muscular, lo mejor es optar por comprar un suplemento de Alanina y así maximizar sus propiedades y conseguir incrementar la masa muscular.
Este tipo de suplementos también tienen la ventaja de ser absorbidos de forma más rápida por el organismo, produciendo un resultado inmediato en comparación con otros suplementos de proteínas.