¿Sleep+ me ayudará si tengo problemas para conciliar el sueño?
Sí. Sleep+ contiene melatonina y GABA, dos ingredientes clave para ayudar a regular el ciclo de sueño-vigilia y calmar la mente. Es especialmente útil si te cuesta desconectar antes de dormir o si tu sueño es superficial y poco reparador.
¿También sirve para mejorar la calidad del descanso, aunque ya duerma 7-8 horas?
Exactamente. No solo se enfoca en ayudarte a dormir, sino en que ese sueño sea más profundo, continuo y reparador, lo que se traduce en una mejor recuperación física y mental al día siguiente.
¿Es un producto natural? ¿Puede crear dependencia?
Sleep+ está formulado con ingredientes naturales como GABA, Griffonia (5-HTP), melatonina y L-glutamina Kyowa®. No es un sedante, ni genera dependencia. Actúa apoyando procesos fisiológicos naturales del cuerpo.
¿Tiene efectos secundarios?
La mayoría de personas toleran muy bien Sleep+. En algunos casos, especialmente si se excede la dosis, puede aparecer una leve somnolencia al día siguiente. Por eso se recomienda empezar con la dosis mínima recomendada y ajustarla si es necesario.
¿Cuánto tiempo antes de dormir debo tomarlo?
Se recomienda tomar unos 30 minutos antes de irse a la cama. Puede mezclarse con agua o con la bebida de tu preferencia (que no contenga cafeína).
¿Es útil en periodos de estrés o tras entrenamientos nocturnos?
Sí. De hecho, Sleep+ es especialmente útil si vienes de entrenar tarde, estás en fases de alto estrés laboral o tienes la mente muy activa por la noche. Sus ingredientes promueven un estado de calma sin sedación artificial.